要想著看書看視頻就能學會，要是那樣可以還要培訓班干什么。

從來沒聽說哪個武術高手是看書看出來的。我從來不覺得看視頻看多了自己隨便練練就會成為高手，一切都需要大量實戰(zhàn)的訓練才行。

拳擊用網(wǎng)絡上的教學視頻能學會，但會形成很多錯誤。

一般專業(yè)的拳擊技術都要經(jīng)過半年左右才能學完動作，然后經(jīng)還要不斷的修復才能達到標準和精確。如果你個人練習，因為你的理解和教練的理解是完全不同的，你可能覺得是對的，可是在專業(yè)那里你就是錯誤的，個人覺察不了。

除非你實在沒有辦法，也只能看網(wǎng)絡教學練習了。