抖音賬號被評級是需要用戶申訴解除的，賬號評級被處罰時效過后，抖音系統(tǒng)也會重新對賬號評估，這需要用戶在處罰期不要有任何的違規(guī)操作，并且還要堅持發(fā)布優(yōu)質(zhì)正能量的短視頻，因為這樣的作品有助于解除評級，處罰期過后系統(tǒng)審核用戶符合解除評級的標準即可恢復賬號正常。