1、首先打開抖音，點擊下方的【+】按鈕，打開拍攝界面，在拍攝界面點擊右側(cè)的【上傳】按鈕；

2、選擇您所需要使用的視頻

3、等待上傳完畢之后點擊右上角的【音量】按鈕；

4、在彈出的界面中將原聲的滑塊調(diào)至最低；

5、回到剛才的界面，點擊【選音樂】的按鈕，選取一首您想要的音樂

6、點擊【剪音樂】然后可以拖動聲譜以選取您所喜歡的音樂，勾選即可；