答：手機同時發(fā)抖音和小紅書的辦法如下：

作品同時發(fā)小紅書和抖音算搬運。最好不要發(fā)同一個作品到不同的平臺!這樣會被判定抄襲!可以改一下,重新剪輯重新上傳,一定要原創(chuàng)。視頻在不同的平臺也會存在被評為搬運的風險,為了規(guī)避這種審核,建議在主打平臺發(fā)布一天之后,再從其他平臺去發(fā)放; 目前抖音和快手是短視頻領域?qū)徍吮容^嚴格的。