把小紅書的圖片放到抖音上，他的步驟與方法如下：

1. 第一步，首先需要用固喬視頻助手。

2. 第二步，接著復制小紅書上的視頻鏈接。

3. 第三步，粘貼到固喬視頻助手中，一鍵下載保存到電腦。

4. 第四步，?然后，打開固喬剪輯助手，批量導入這些視頻，批量轉換成MP3格式，就可以把背景音樂提取出來變成MP3的格式了。

5. 第五步，然后就可以用到抖音上。