抖音規(guī)則如下：

1、抵制違法違規(guī)的內(nèi)容

1)含有違禁物品元素的內(nèi)容，如易爆物品，管制刀具攻擊器械，違法藥品，如毒品等;

2)惡意曝光他人隱私，包括他人信息，電話地址，二維碼，微信等，公開他人，未經(jīng)他人允許盜用他人作品;

3)傳播封建迷信的內(nèi)容，如算命算卦，宣傳偽科學(xué)或違反科學(xué)常識的內(nèi)容也都是不可以的，

發(fā)布違法信息，參與賭博非法集資等違法行為。

2、拒絕低俗色情內(nèi)容

1)衣著不得體，穿著透視內(nèi)衣內(nèi)褲清晰可見，洗澡后裹著浴巾無其他遮擋，為了展示敏感部位，故意穿緊身衣物，或?qū)γ舾胁课淮蝰R賽克的;

2)低俗行為，男女過分親密，以展示成年女性敏感部位為目的的自拍，他拍;故意做出的行為，特寫嘴部等誘惑動作，為展示胸部在舞蹈或運動過程中故意大幅度抖動的。

3、杜絕危險行為

1)危險駕駛。開車時請勿拍攝視頻，將手或身體部位伸出車外，抱著孩子，寵物等危險駕駛行為以及干擾主駕駛的行為;

2)危險戶外行為，不能為了新奇好玩，在有車輛行駛的馬路上，有溺水風(fēng)險的河邊，火車軌道上以及高空等有危險隱患的場所上拍攝視頻;

3)非專業(yè)人員演繹危險游戲或表演特技極限運動，無高空保護(hù)與保護(hù)措施的危險行為。

1、視頻里面帶有硬廣、LOGO、水印、煙酒、紋身、涉政、詆毀侮辱他人、著裝暴露、內(nèi)容低俗不雅、色情與頻繁私信粉絲、抄襲、冒充抖音官方人員、帶有黃賭毒血腥武器（刀槍等）的視頻可能會不給通過。如果被抖音檢測到有違規(guī)行為便會受到一定處罰。

2.限制流量，屏蔽熱門。這個主要是因為廣告太多和頻繁抄襲導(dǎo)致。

3.屏蔽某些功能或者限制使用某些功能。這個主要是因為抖音檢測到你在利用某些功能頻繁發(fā)廣告，例如私信別人。

4.刪除視頻并且封號數(shù)日。這個主要是因為內(nèi)容低俗或者存在很大爭議導(dǎo)致。

5.如果被關(guān)進(jìn)小黑屋，很大幾率會永久封號，違規(guī)嚴(yán)重或者多次違規(guī)就會被封號。

6.使用模擬器頻繁登錄賬號。

7.頻繁切換帳號。

8.同IP下掛十幾個賬號。

1、具體玩法和規(guī)則如下：一、運營技巧每個平臺屬性不一樣，比如抖音快速上熱門推薦一些屬性：1.必須是個人原創(chuàng)作品，可以是偽原創(chuàng)，但一定要經(jīng)過加工，比如去掉水印2.保證視頻時長，視頻必須超過7秒，且演繹完整3.盡可能拍多人視頻4.彈唱、舞蹈、滑板、繪畫、運動健身有關(guān)的視頻容易上推薦5.發(fā)視頻時@抖音小助手6.場景、畫面清晰、光線好。

2、抖音運營注意事項（視頻不得包含）吸煙、喝酒，或視頻中出現(xiàn)香煙和酒有關(guān)的物品視頻中出現(xiàn)豎中指、罵人等不文明行為、穿著過于暴漏的服裝、裸漏、任何低俗、不雅、色情誘惑性行為；作品中涉及刀具、槍械等器具（仿真玩具也算）涉政、黃賭毒、血腥暴力行為盜用他人作品、冒名頂替他人。