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抖音十大魔性舞蹈教學(xué)?

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    wumin 評論

    1、手蘭花指伸展出,頭往左,繃腳,注意外開。

    2、手翻腕,腳點地,胯左提右落。

    3、右手經(jīng)過上,落彈琵琶三下,胯往右。

    4、注意繃腳,微微下左旁腰,頭往左倒。

    5、云手,左腳撤后,身體運(yùn)用提沉。

    6、注意,做滿音樂!重心在前腳,手腕靈活運(yùn)用。

    7、腰右左移動,頭相反移動。

    8、注意!腰的靈活性配合的協(xié)調(diào)性。

    9、右手往后畫圈,左手斜上位舒展,繃腳上步,舞姿。

    10、右腿前落,轉(zhuǎn)圈,邊轉(zhuǎn)手腕。

    11、重心落右腳,再繞腕。

    12、右手畫圈,左手跟,往右移動。

    13、重心前腳,下右旁腰,手鉆出。

    14、出右腳,左腳繃腳點地,手重復(fù)前面。

    15、手腕相對鉆出,頭往上看。

    16、整個身體往下沉,手也往下沉。

    17、手慢慢鉆出,手腕相對畫的形狀,多下左旁腰。

    1年前 0條評論
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