在對應的平臺取消即可，也可以在抖音上取消關聯(lián)。如下：

1、打開抖音，在我的界面點擊右上角菜單圖標。

2、點擊設置。

3、點擊賬號與安全。

4、點擊第三方賬號綁定。

5、點擊要解除的關聯(lián)綁定。

6、最后點擊確定解綁即可。

方法如下：

1、首先我們打開抖音，在右下角找到“我”并點擊，接著在打開的頁面中點擊右上方的三條杠。

　　2、在里面找到“設置”，點擊進入新界面之后往下滑動，并找到“反饋與幫助”一欄，點擊進去。

　　3、接著我們在上方找到“安全中心”，點進去后就可以在上面看到“注銷賬號”的選項了，點擊一下選擇我已閱讀并同意《抖音注銷須知》，點擊下一步。

　　4、這時我們向手機發(fā)送一條驗證碼，將驗證碼輸入進入繼續(xù)下一步操作，這個時候界面會顯示“審核已提交”，等平臺審核即可注銷抖音號，等抖音號注銷之后也就會解除綁定了。

打開軟件——點擊“我”——點擊“設置”——點擊“賬號管理”——點擊“手機綁定”——點擊“更換”——接收驗證碼，點擊“提交”即可解綁此時的手機號碼。