1、首先在手機桌面打開“抖音”，進入抖音后，點擊下方的“我”選項；

2、在登錄頁面點擊右上方的“幫助與設(shè)置”選項，在新頁面點擊“找回賬號”；

3、頁面跳轉(zhuǎn)后，點擊“找回其他賬號”，然后點擊“使用抖音號找回”；

4、輸入要找回賬號的抖音號，再點擊“下一步”，然后進行驗證；

5、最后選擇一種驗證方式并填寫信息即可找回