下載抖音的方法如下。

1、打開手機上的“米兔”應用，點擊“我的”—“講故事”。

2、然后選擇自己想下載故事的類型。

3、點擊想要下載的故事，選擇一個點擊手表下載。

4、按照彈出的提示，點擊確定即可。