步驟/方式1

抖音綁定的手機號可以隨便換，但是做個實名認(rèn)證的賬號，實名是沒法改的。這是官方為了避免有人買賣抖音賬號帶來的法律問題。

步驟/方式2

另外，如果你去派出所改了自己的名字，按照中國的《姓名法》，每個人有一次改名的機會。在派出所改名后，抖音上的實名是可以更改的，但是身份證號不允許改，因為在派出所改了名字，身份證號是不會變的。

所以你的抖音號要是暫時沒有變現(xiàn)或者其他進一步需求，最好先不要做實名認(rèn)證。