注冊視頻號和公眾號的步驟如下：

1. 準備好資料：個人或公司的身份證明，手機號碼，照片等。

2. 選擇注冊平臺：可以選擇騰訊視頻，抖音，快手等。

3. 創(chuàng)建賬號：在注冊平臺上輸入手機號碼，密碼，驗證碼并創(chuàng)建賬號。

4. 完善資料：完善個人或公司信息，上傳頭像，簡介等。

5. 審核：提交申請并等待審核。審核通過后，您便可以正式使用視頻號或公眾號。

請注意，不同的平臺對賬號的審核標準不同，因此請仔細閱讀相關規(guī)定并遵守。