1、首先，在電腦端的微信上將文件夾里的視頻發(fā)送給一個微信好友。

2、然后，在手機上打開與該微信好友的聊天窗口，點開視頻播放，再長按視頻，在彈出的菜單欄中點擊保存視頻，這樣就把視頻保存到手機相冊中了。

3、接著，打開微信發(fā)現(xiàn)界面，點擊最上面的選項：朋友圈。

4、之后，在朋友圈界面，點擊右上角的照相機圖標，在彈出的選項中點擊從相冊選擇。

5、最后，從相冊中選擇之前保存的視頻，在添加好的視頻上方的文字框中輸入相關的文字信息，再點擊右上角的發(fā)表即可。