抖音部分插入自己的錄音的方法：

打開(kāi)抖音App，點(diǎn)擊頁(yè)面下方的“+”按鈕，進(jìn)入視頻的拍攝頁(yè)面上傳自己制作好的文字視頻；

2、然后在頁(yè)面的上方點(diǎn)擊“選擇音樂(lè)”按鈕；

3、在本地音樂(lè)選擇你已經(jīng)錄制好的音頻文件上傳，點(diǎn)擊“使用”按鈕就可以了。

插入音樂(lè)：

打開(kāi)剪映，點(diǎn)擊開(kāi)始創(chuàng)作，選擇素材添加。

點(diǎn)擊音頻，點(diǎn)擊音樂(lè)，點(diǎn)擊導(dǎo)入音樂(lè)，點(diǎn)擊本地音樂(lè)，選擇要添加的本地音樂(lè)，點(diǎn)擊使用。

點(diǎn)擊上方導(dǎo)出，保存完成后點(diǎn)擊分享到抖音即可

音樂(lè)可以疊加，可以用自己的錄音，也可以調(diào)音量，如果還需要更精致一點(diǎn)可以下載剪映非常好用