抖音手機開直播伴侶的方法如下：

　　1、點擊加號

　　進入抖音主頁面之后，點擊頁面下方位置的【加號】圖標(biāo)。

　　2、點擊開直播

　　切換到拍攝頁面之后，點擊頁面右下角位置的【開直播】。

　　3、點擊開始視頻直播

　　進入下一個頁面后，在上方直播類型里面選擇【視頻】，點擊頁面下方位置的【開始視頻直播】。

　　4、結(jié)束倒計時開始直播

　　等待三秒鐘的倒計時結(jié)束之后，就可以正式開始視頻直播了。