步驟/方式1

第一、點擊幫助與設置

進入到抖音的登錄界面之后，點擊頁面右上角的幫助與設置按鈕。

步驟/方式2

第二、點擊找回賬號

進入到幫助與設置界面之后，點擊上面的找回賬號按鈕。

步驟/方式3

第三、點擊通過抖音號確定

進入到確認賬號界面后，點擊第二個通過抖音號確認選項。

步驟/方式4

第四、輸入抖音號

跳轉到新界面之后，在抖音號那一欄寫上自己的抖音號，再點擊下一步。

步驟/方式5

第五、點擊直接登錄

之后完成一個列驗證，完成驗證后，彈出選項后，直接選擇直接登錄就可以登回來了。