按以下步驟恢復：1、在手機桌面打開“抖音”，進入抖音推薦頁面；

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2、進入抖音推薦頁面后，點擊下方的“我”選項，進入抖音個人頁面；

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3、進入抖音個人頁面后，點擊右上方的三條杠圖標，在跳出的選項中點擊“設置”；

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4、在抖音設置頁面，點擊“背景設置”選項，進入背景設置頁面；

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5、在背景設置頁面，選擇要設置的背景，然后點擊右上方的“確認”，最后，在跳出的窗口中點擊“重啟”即可。