1、打開抖音>我，點擊右上角三橫按鈕，點擊設置。

2、在設置頁面點擊隱私設置。

3、點擊管理設備隱私授權選項。

4、點擊管理設備通訊錄授權，點擊權限。

5、點擊通訊錄，點擊禁止即可。