1. 在一臺(tái)手機(jī)上退出抖音賬號(hào)：打開抖音，進(jìn)入"我"的頁(yè)面，在底部找到"設(shè)置"，然后點(diǎn)擊"安全中心"，再點(diǎn)擊"退出賬號(hào)"。這樣，一臺(tái)手機(jī)就可以不再使用該賬號(hào)了。2. 在另一臺(tái)手機(jī)上登錄抖音賬號(hào)：打開抖音，點(diǎn)擊"注冊(cè)/登錄"，選擇使用"手機(jī)號(hào)碼"登錄，輸入之前綁定的手機(jī)號(hào)和密碼，就可以登錄到該賬號(hào)了。如果你想徹底刪除一個(gè)手機(jī)號(hào)與抖音賬號(hào)的關(guān)聯(lián)，可以按照以下步驟：1. 打開抖音，進(jìn)入"我"的頁(yè)面，找到"設(shè)置"，點(diǎn)擊"隱私與安全"。

2. 找到"賬號(hào)與安全"，點(diǎn)擊"修改綁定"。

3. 在"解除綁定"中輸入要解除綁定的手機(jī)號(hào)碼，然后點(diǎn)擊"下一步"。

4. 輸入驗(yàn)證碼進(jìn)行驗(yàn)證，然后點(diǎn)擊"確定"。完成后，該手機(jī)號(hào)就已經(jīng)徹底解除與抖音賬號(hào)的綁定了。需要注意的是，一旦解除綁定，相關(guān)的數(shù)據(jù)將無法恢復(fù)，所以在操作前請(qǐng)確認(rèn)自己的選擇。

要退出一個(gè)抖音賬號(hào)，您可以按照以下步驟操作：

1. 打開抖音應(yīng)用并登錄到其中一個(gè)賬號(hào)。

2. 點(diǎn)擊右下角的“我”標(biāo)簽，進(jìn)入個(gè)人主頁(yè)。

3. 在個(gè)人主頁(yè)中，點(diǎn)擊右上角的設(shè)置按鈕（通常是一個(gè)齒輪或三個(gè)豎點(diǎn)）。

4. 在設(shè)置頁(yè)面中，向下滑動(dòng)并找到“賬號(hào)與隱私”選項(xiàng)，然后點(diǎn)擊進(jìn)入。

5. 在賬號(hào)與隱私頁(yè)面中，您將看到“退出登錄”選項(xiàng)。點(diǎn)擊該選項(xiàng)。

6. 系統(tǒng)將提示您確認(rèn)是否要退出登錄。點(diǎn)擊確認(rèn)退出登錄。 完成以上步驟后，您將成功退出一個(gè)抖音賬號(hào)。請(qǐng)注意，退出登錄后，您將無法再使用該賬號(hào)登錄抖音。