要在抖音上拍攝并說一句話，你可以按照以下步驟進行操作：

1. 打開抖音應用并登錄賬號。

2. 在主頁下方找到拍攝按鈕，點擊進入拍攝界面。

3. 在拍攝界面，你可以選擇不同的拍攝模式，如普通拍攝、慢動作、快速、定格等。

4. 點擊拍攝按鈕開始錄制視頻，同時按住屏幕下方的錄音按鈕說出你想要的話。

5. 錄制完成后，你可以對視頻進行編輯，如添加濾鏡、音樂、特效等。

6. 點擊下一步，選擇發(fā)布到抖音上還是保存到本地相冊。

7. 最后，你可以添加標題、標簽和描述等信息，然后點擊發(fā)布即可分享到抖音平臺上。

通過以上步驟，你就可以在抖音上拍攝并說一句話了。記得在錄制時保持清晰的語音和流暢的動作，讓你的視頻更加吸引人。

你看到人家的這個視頻后可以點下面的碟片拍同款，在道具里找到和他同樣的道具即可。