根據(jù)抖音官方的規(guī)定，觀看自己發(fā)布的視頻不會(huì)算在該視頻的播放量中。因?yàn)槎兑粽J(rèn)為這些觀看都來自于發(fā)布者本人，而不是真正的觀眾。

播放量是根據(jù)每個(gè)獨(dú)立用戶的觀看次數(shù)計(jì)算得出的。如果您想提高自己視頻的播放量，可以通過以下幾種方式來增加其他用戶對(duì)視頻的觀看次數(shù)：

1. 換用有吸引力且與主題相關(guān)的封面圖和標(biāo)題。

2. 在視頻描述中添加相關(guān)標(biāo)簽，以便其他用戶能更容易地發(fā)現(xiàn)和搜索您的視頻。

3. 與其他創(chuàng)作者互動(dòng)交流，分享彼此同類別主題的內(nèi)容并相互點(diǎn)贊、評(píng)論、轉(zhuǎn)發(fā)等。

4. 向朋友或粉絲請求點(diǎn)贊、評(píng)論或分享你的內(nèi)容。

總之，要提高您在抖音平臺(tái)上發(fā)布的視頻播放量需要耐心努力地去嘗試多種方法，并且持續(xù)不斷地優(yōu)化自己的內(nèi)容和推廣策略。