抖音等解封的號要養(yǎng)15天到30天。才會恢復正常，需要在這段時間沒有任何的違規(guī)操作，否則會被再次處罰的。

在抖音上發(fā)布作品或者進行直播，要了解清楚平臺的規(guī)則，不要因為不明白規(guī)則而觸犯了平臺的底線，這樣被處罰之后真的是得不償失的。

一般情況下也不需要養(yǎng)號，只要你能夠保證你賬號的活躍度，不違規(guī)就好