可以，下面是方法步驟

　　1.首先打開軟件進入到主界面，我們在界面右下角找到“我”選項，點擊該選項就可以進入到我頁面。

　　2.然后在我頁面中，我們找到位于頁面右上方的三字圖標按鈕，點擊該按鈕就可以打開菜單窗口。

　　3.接著我們在界面右側(cè)就可以看到菜單窗口，在窗口底部找到“設置”選項，點擊該選項就可以進入到設置頁面。

　　4.接下來在設置頁面中，我們在頁面上找到“隱私設置”選項，點擊這個選項就能進入到隱私設置頁面。

　　5.完成以上所有步驟后，我們在頁面上找到“允許推薦給可能認識的人”選項，點擊該選項后面的開關(guān)將其關(guān)閉，就成功關(guān)閉通訊錄好友了。

刪除抖音好友是關(guān)閉不了的，這個是平臺自帶的