1.

打開抖音，在我的頁面點擊右上角的三個橫，打開使用管理助手

2.

將睡眠提醒后面的按鈕打開進入提醒樣式，點擊選擇一個提醒樣式，點擊進入樣式

3.

點擊設(shè)置為提醒樣式即可。