在直播間中，查看自己的抖加消耗可以按照以下步驟進行：

進入直播間，點擊右下角的“我要送禮”按鈕。

在禮物欄中選擇一個禮物，可以看到此禮物對應的抖加數(shù)量。

點擊禮物旁邊的“i”圖標，可以看到該禮物的詳細信息，包括抖加的消耗。

在直播結束后，在直播記錄中也可以看到自己送出的禮物以及對應的抖加消耗。

另外，如果你是主播，可以在直播間設置中開啟“抖加開關”，這樣在直播間中可以實時看到觀眾送出的抖加數(shù)量和排名。