1、打開premiere軟件，雙擊左下角的項(xiàng)目面板空白位置，導(dǎo)入視頻，

2、將導(dǎo)入的視頻拖入右側(cè)的時間軸面板當(dāng)中，

3、點(diǎn)擊選中時間軸上的視頻，然后點(diǎn)擊左上角的向右箭頭，選擇效果控件。

4、這時，把時間線移動到鏡頭想要開始放慢的位置，

5、然后點(diǎn)擊【時間重映射】速度前面的碼表，設(shè)置第一個關(guān)鍵幀，

6、同樣道理，移動到鏡頭放慢的最后一幀位置，設(shè)置第二個關(guān)鍵幀，然后點(diǎn)擊速度前面的箭頭，

7、這時，把鼠標(biāo)光標(biāo)放到剛剛設(shè)置的兩個關(guān)鍵幀之間的速度線，按下鼠標(biāo)左鍵往下拉，左側(cè)的速度就會隨著降低，直到自己滿意的速度為止，

8、如下圖所示，設(shè)置到了最小速度，然后在時間軸視頻上，單擊鼠標(biāo)右鍵，選擇時間插值、光流法，

9、點(diǎn)擊界面上方的序列、渲染入點(diǎn)到出點(diǎn)的效果，

10、這時渲染時間會比較久，靜靜等待即可，渲染完成就可以看到剛剛設(shè)置的慢鏡頭動作了，

11、完成效果圖。