音里的抖幣換人民幣的步驟是：

1、首先進入抖音APP，點擊右下角的“我”。

2、進入頁面之后，點擊右上角的更多符號里的“錢包”選項。

3、找到并點擊“提現(xiàn)”選項，點擊后輸入自己的銀行卡即可。