怎么取消頭條短視頻推薦

有沒有覺得，刷頭條的時(shí)候，一不小心就陷入了短視頻的汪洋大海？明明只想看看新聞八卦，結(jié)果一刷就是幾個小時(shí)，電量告急不說，時(shí)間也悄悄溜走了，感覺身體被掏空……

別慌！今天我就來教大家?guī)渍校屇爿p松掌控自己的頭條世界，不再被短視頻“綁架”！

一、釜底抽薪：減少“投喂”，讓推薦量銳減！

頭條的推薦機(jī)制，簡單來說就是“你喜歡啥，我就給你推啥”。所以，想要減少短視頻推薦，咱們就要從源頭上控制——減少你的“喜歡”！

劃重點(diǎn)：堅(jiān)決Say No！

看到不感興趣的短視頻，千萬別手賤點(diǎn)進(jìn)去！哪怕只是瞄一眼，頭條都會覺得你“可能喜歡”，然后瘋狂給你推送類似的內(nèi)容。正確姿勢是：果斷劃走！長按屏幕，選擇“不感興趣”，讓它徹底消失在你的視野里！

記住，每一次“不感興趣”，都是在向頭條宣告：“我不喜歡這個！別再給我推了！”

清理歷史痕跡：亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)不晚！

之前可能沒注意，手滑點(diǎn)贊、評論了一些短視頻，導(dǎo)致頭條誤以為你喜歡這類內(nèi)容。沒關(guān)系，亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)不晚！

趕緊去你的“喜歡”列表，把你覺得沒啥意思的短視頻“取消喜歡”。同理，也可以清理一下你的歷史瀏覽記錄，把你覺得不喜歡的短視頻通通刪除。

操作方法：

找到你的頭條賬號主頁（就是那個有你頭像的地方）。

找到“喜歡”或者“收藏”之類的選項(xiàng)，點(diǎn)進(jìn)去。

逐個取消那些你覺得不感興趣的短視頻的喜歡。

找到歷史瀏覽記錄，把不喜歡的短視頻清理掉。

冷處理大法：偶爾“禁欲”，效果更佳！

如果你發(fā)現(xiàn)最近短視頻推薦特別多，不妨試試“冷處理”大法。連續(xù)幾天甚至一周，盡量少刷頭條，更別說點(diǎn)開短視頻了。

這樣一來，頭條會逐漸認(rèn)為你對短視頻的興趣降低，從而減少相關(guān)推薦。這招有點(diǎn)像欲擒故縱，效果嘛，誰用誰知道！

二、深入敵后：修改設(shè)置，掌控推薦！

除了減少“投喂”，咱們還可以直接修改頭條的設(shè)置，從根源上控制短視頻推薦。

關(guān)閉個性化推薦：一刀切，簡單粗暴！

頭條的個性化推薦是根據(jù)你的瀏覽習(xí)慣、興趣愛好來推送內(nèi)容的。如果你實(shí)在受不了短視頻的狂轟濫炸，可以考慮直接關(guān)閉個性化推薦。

雖然這樣會損失一些精準(zhǔn)推薦，但也避免了被短視頻“綁架”的風(fēng)險(xiǎn)。

操作方法（不同版本可能略有差異）：

打開頭條APP，找到“我的”或者類似的入口。

找到“設(shè)置”或者“通用設(shè)置”之類的選項(xiàng)。

在設(shè)置里尋找“隱私設(shè)置”、“推薦設(shè)置”或者類似的選項(xiàng)。

找到“個性化推薦”或者“內(nèi)容推薦”的開關(guān)，把它關(guān)掉！

關(guān)掉之后，頭條推送的內(nèi)容可能會更加隨機(jī)，但至少不會再像以前那樣，全是短視頻了。

精細(xì)化管理：設(shè)置興趣標(biāo)簽，精準(zhǔn)打擊！

如果你不想完全關(guān)閉個性化推薦，又想減少短視頻推薦，可以嘗試設(shè)置興趣標(biāo)簽。

在興趣標(biāo)簽里，你可以選擇你感興趣的領(lǐng)域，比如新聞、科技、財(cái)經(jīng)等等。這樣，頭條會更多地給你推送這些領(lǐng)域的內(nèi)容，而減少短視頻的比例。

操作方法：

在頭條APP里找到設(shè)置選項(xiàng)。

尋找“興趣設(shè)置”、“內(nèi)容偏好”或者類似的選項(xiàng)。

根據(jù)你的興趣，選擇相應(yīng)的標(biāo)簽。

記住，選擇的標(biāo)簽越精準(zhǔn)，頭條的推薦就越符合你的需求，從而減少不感興趣的短視頻。

三、終極武器：轉(zhuǎn)移陣地，另尋新歡！

如果以上方法都無法讓你擺脫頭條短視頻的“魔爪”，那不妨考慮一下轉(zhuǎn)移陣地，尋找其他更適合你的信息獲取渠道。

嘗試其他資訊APP：世界那么大，總有適合你的！

市面上有很多資訊APP，比如XX新聞、XX資訊等等。你可以嘗試使用這些APP，看看它們的內(nèi)容是否更符合你的口味。

也許你會發(fā)現(xiàn)，離開了頭條的短視頻，你的人生更加精彩！

回歸傳統(tǒng)媒體：報(bào)紙、雜志，經(jīng)典永不過時(shí)！

如果你厭倦了碎片化的信息，不妨回歸傳統(tǒng)媒體，比如報(bào)紙、雜志等等。

這些媒體的內(nèi)容更加深入、系統(tǒng)，可以幫助你更好地了解世界，而不是沉迷于短視頻的娛樂。

總結(jié)一下：

想要取消頭條短視頻推薦，關(guān)鍵在于：

1.減少“投喂”：堅(jiān)決對不感興趣的短視頻Say No！

2.修改設(shè)置：關(guān)閉個性化推薦或者設(shè)置興趣標(biāo)簽。

3.轉(zhuǎn)移陣地：嘗試其他資訊APP或者回歸傳統(tǒng)媒體。

希望這些方法能幫助大家擺脫頭條短視頻的“魔爪”，掌控自己的時(shí)間，擁有更精彩的生活！ 趕緊行動起來吧！